從恐慌症、自律神經失調等問題痊癒的心得分享 — 感謝姜先生

感謝 從恐慌症、自律神經失調等問題痊癒的姜先生給大家的康復心得分享

原出處 : https://plus.google.com/+Wishmental/about

首先感謝 陳醫師耐心問診及斟酌用藥,使我從自律神經失調的身心陰鬱中走出。

歸納要逕與患友分享:

1. 用心諮詢、看診,找到適合自己的醫師

2. 誠實的整理自己身心狀況,坦誠告訴醫師,便於醫師掌握症狀,安排療程及用藥。

3. 相信醫師、耐心完成療程,不要半途而廢。

4. 療程期間,誠實面對自我內心自省,透過心理諮商,讀書,宗教,靈修,家人,朋友
等自我療癒,以達事半功倍的治療效果。

以下是自省的領悟也與大家分享:

大自然,宇宙運作的法則就是不干擾定律。

如此,我們才能以寬容的心,如實的全然接受現實世界所發生的人或事,
而能不再抱持我執去批判世事,批判別人;只專注自己,做好自己, 才能寬恕別人。

釋放自己,把自己從我執的困頓中解脫出來。把自己做好,別人就會好,世界就會好。
所以耶穌說: 天堂不在你找尋的世界之外,而就在你心中。

5. 身心症本就是心理、生理互為因果,醫師用藥使我們病情不再惡化,讓我們身心靈有
療癒的契機;就像陳醫師告訴我的,這是生命改變的機會,等耐心、努力療癒身心之後,
生命將進入更好的層次………………….與大家共勉並祝福…………感謝一切~!!

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