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常常不自覺陷入在低潮裡?憂鬱症治療服務,首選專業的微煦心靈診所,能依據個別的狀況,給予合適的診療與建議,優質的憂鬱症治療讓為憂鬱而苦的人走出低潮情緒。台北的微煦心靈診所,為了鼓勵病患勇於接受醫治,提供溫馨隱密的就診環境,診療收費合理,並且提供自我測定方法,歡迎為憂鬱所苦的人前來預約、遠離憂鬱症狀。

憂鬱症常用藥 1,鹽酸度洛西汀腸溶膠囊 2,鹽酸氟西汀分散片 3,塞奈普汀片 4,異卡波井片 憂鬱症常用藥 憂鬱症常見問題 Q:  我非常的苦惱,真的不知道該怎么辦了!我患了神經衰弱,意識非常模糊就象做夢般這個世界就象我眼前的一部電影!記憶力特差,理解力還行卻非常困難,每深入思考頭就疼!而且經常緊張的發抖!所以學習很吃力,工作也不敢做! A:  情況比較嚴重你去最好本地的醫院找個專家治療。建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果 Q:  年前患過產后憂鬱症,最近心情又很低落,有時候還會覺得不如死了算了,我這個是不是憂鬱症復發了? A:  現在產后憂鬱的發病率越來越高,最新的研究發現,產后憂鬱是一種雙相憂鬱,如果你已經出現了這樣的症狀,建議盡快到專科醫院就醫,以免貽誤病情。 Q:  晚上睡覺要醒好幾次,特別是上半夜,一般要醒兩三次,還腦鳴,然后早上要斷斷續續睡到九點,整體感覺睡得不安穩,沒有一覺到天亮的時候,這樣的情況有半年了,吃過中藥,最近還吃了將近半個月的憂鬱藥,帕羅西汀片,但是好像還沒有效果,有時醒的次數還多了。 A:  建議您到門診來查一些心理相關的量表,排除焦慮、憂鬱的情況。 憂鬱症問題 憂鬱症檢測 我感到情緒沮喪,郁悶; 無 有時 經常 持續 我感到早晨心情最好;  我要哭或想哭; 我夜間睡眠不好 我吃飯像平時一樣多 我的性功能正常 我感到體重減輕; 我為便秘煩惱 我無故感到疲勞 我的頭腦像往常一樣清楚 我做事情像平時一樣不感到困難 我坐臥不安,難以保持平靜 我對未來感到有希望 我比平時更容易激怒 我覺得決定什么事很容易 我感到自己是有用的和不可缺少的人 憂鬱症自我檢測 憂鬱症自我治療方法 1,堅持鍛煉:特別是早晨時期的鍛煉,指出很多憂鬱症患者有行動遲緩、邋遢、懶惰的狀況,長期這種狀況不僅嚴重損害身體機能,更會加重患者消極、負面情緒。
2,冥想法:冥想是身心靈修習的一種很好行為,現在已被廣泛的應用到心理治療和心靈成長活動中,冥想可以減少緊張、焦慮、憂鬱等情緒,有規律地練習冥想會增強意識,有助于憂鬱症患者獲得啟迪。,雖說是冥想,但卻有很多方法,這里所提出的是一種簡單的冥想練習,憂鬱症患者只需在內心中確定一個自己的愿景圖,它可以是任何一種主題,以憂鬱症患者自身感到平靜、放松或是愉悅為準.
3,整理感受:憂鬱症患者更多時候是沉浸在自己的消極感受中,雖然在他們的認識層面上有時也認為自己的想法或情緒是不合理的,但是自己仍是無力擺脫,要想真正轉變這種認識的方法之一,就是把自己的感受整理在一個專門的筆記本上.
憂鬱症自我治療方法

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